Инсайты

Я знаю очень мало людей, которым алкоголь не мешает в жизни. В остальных 99% случаев он весьма губителен. Обычно к подобному выводу приходят через горький опыт😏

В пн пропустил тренировку, сходил во втор-ник, теперь и сегодня идти, получается 2 тре-нировки подряд. Эххх лучше не пропускать 🫠

Будем смотреть на что я способен

На самом деле рост начинается тогда, когда человек перестает себе врать. Врать о том что ему нравится делать то что он делает, нравится жить в толстом теле ссылаясь на гармоны. По факту свою жизнь можно изменить за 1 день, просто твердо принять решение и найти цель которая тебя драйвит) И в этом мне поможет Аскеза, удачи всем ребят, особенно тем кто как и я начинает свою первую аскезу 🔥

Я напишу еще о себе позже !

Всем привет ! 13 лет без алкоголя! 1,5 года без травы ! Живу в полной трезвости ! Жизнь кайф

Рутина есть у всех — у Леонардо Ди Каприо, Илона Маска, Бейонсе. 🌍 Каждый день они так же просыпаются, едят, работают, отдыхают. Но именно набор привычек внутри этой рутины и определяет качество нашей жизни. Маленькие действия, которые мы повторяем каждый день, складываются в картину нашего будущего. И хорошая новость в том, что привычки можно менять: шаг за шагом, выбирая то, что делает нас сильнее, счастливее и ближе к той жизни, которую мы хотим проживать. ✨

Привет. Разбираюсь пока

Через три месяца я понял, что сладкое было не удовольствием, а зависимостью. Когда исчезла тяга, пришла ясность: энергия стала чище, тело легче, а ум — спокойнее. Настоящая сладость оказалась в свободе, а не в сахаре.

Отправили на проверку в AppStore

Только что зарегистрировалась!

Ты думаешь, что держишь аскезу. Но на самом деле — это она держит тебя, чтобы ты не свернул с пути.

Когда ты начинаешь менять одну маленькую привычку, мир вокруг словно подстраивается под твой новый выбор. Всё, что казалось неподвижным, начинает откликаться на твоё внутреннее движение. Изменяя себя — ты запускаешь цепную реакцию перемен.

Я стал умнее!!

Вот это удача!!!

Сложно но я иду

Вижу результат

Похудел на 7 кг

Посмотрела приложения кайф

Всем привет!

Только что присоединилась, сейчас возьму аскезу ❤️🙏

Это мой первый инсайт! Тестируем