Олег Букарев

Вот фотка моего желания месяц назад

Ребята, не могу описать что я чувствую. Но месяц назад я записал в желания Аскезы - приобрести HandPan и именно тональность Curd 9. И вот вчера получилось так что мой друг улетал заграницу, зная что я хочу себе Ханг - отдал его мне на неопределенный срок Верьте в свои мечты, расписывайте желания. Я 5 лет этого хотел, и благодаря Аскезе он появился у меня неожиданным способом 🔥🫂❤️‍🔥

Иногда так сложно впускать в свою жизнь новые программы, когда старые уже словно на подкорке мозга. Главное понимать зачем я это делаю и особенно если ты мужчина, то через дисциплину это все внедрять

Сегодня очень великий день, и именно сегодня в энергетическом плане начинается настоящий Новый год. Это не о том что я хочу найти нового себя под елкой - я хочу создать самого себя шаг за шагом и каждый день проживать свою лучшую версию жизни. Расписал все свои желания и цели на Новый год. 2026 это год начинаний, завершение прошло. По этому все те кто хотели «начать с чистого листа» - ГАЗ В ПОЛ🔥

Родные, всех приветствую) в общем уже начал возвращать спорт в свою жизнь. Когда был в проф спорте (фехтование на саблях). Я бегал с города до Талгара с братом. А сейчас начал возвращать беговую форму свою, по 4-5 км каждый день, либо через день. И вот хотел бы вам сказать чтобы вы тоже резко не перегружали себя, а то я часто бросал что то, потому что любил «газануть» в начале - сразу кросс 42 км, а потом блевать от бега. Главное сделать первый шаг, и делать маленькие шаги. Намного лучше чем вы будете этого делать рывками но раз в месяц или даже год 🫂🔥

На самом деле рост начинается тогда, когда человек перестает себе врать. Врать о том что ему нравится делать то что он делает, нравится жить в толстом теле ссылаясь на гармоны. По факту свою жизнь можно изменить за 1 день, просто твердо принять решение и найти цель которая тебя драйвит) И в этом мне поможет Аскеза, удачи всем ребят, особенно тем кто как и я начинает свою первую аскезу 🔥