Владимир

Держу аскезу «Поддержка лайком или комментарием всех людей решивших начать ЗОЖ.» — 25 дней.

Достаточно легко переношу отказ от сигарет. С одной стороны это радует, с другой стороны напрягает. У меня уже был опыт отказа от сигарет. И тоже достаточно легко я бросил курить, но это сыграло в дальнейшем злую шутку… Через какой-то промежуток времени решил покурить в компании друзей. Ну а что, я же так легко бросил, поэтому и не вижу ничего страшного если выкурю несколько сигарет … Кончилось дело тем, что я опять начал курить… Пришлось долго настраивать свой мозг, чтобы опять отказаться от курения. Уже пять дней без сигарет. Полёт нормальный!!! Успеха мне :)

Сегодня ютуб предложил мне рассказ Михаила Булгакова "Морфий". Лично у меня нет зависимости, но после прослушивания, решил поделиться с вами. Очень надеюсь что возможно этот рассказ поможет тем, кто ещё не ощутил всех последствий от наркозависимости. Ведь по сути, все наркотики действуют на организм человека одинаково. И самое главное честно самому себе признаться в этой зависимости и начать с ней бороться.

Иду и наматываю свои 7000 шагов. Фото можно публиковать? Как?

Моя аскеза. Каждый день по 7000 шагов. Не каждый раз удаётся пройти. Уже три недели.

Привет. Разбираюсь пока