АСКЕЗА Открыть в приложении
ВВлада

Влада

@vvv_luna
Монах

Изучаю нейробиологию Знаю всё о манифестации и применяю это на практике

Инсайты

❤️

❤️
♥ 7💬 1

❤️

❤️
♥ 6

❤️

❤️
♥ 10💬 1
Переписывание классики

В последнее время мне попадались высказывания учёных о пользе переписывания сложных текстов от руки. В качестве примера часто приводят классическую литературу, в том числе «Войну и мир». Считается, что такая практика может помогать развивать грамотность, расширять словарный запас, тренировать внимание и память. А ещё монотонное письмо способно успокаивать, поскольку требует сосредоточиться на одном занятии и не распыляться на десяток мыслей одновременно. Меня заинтересовала эта идея. Я не могу сказать, что у меня большие проблемы с грамотностью, но улучшать свои навыки всегда полезно. К тому же мне понравилась мысль о занятии, во время которого можно убрать телефон подальше и полностью погрузиться в процесс. Правда, сомнения оставались: насколько ощутимую пользу это принесёт и не окажется ли всё просто утомительным переписыванием страниц? В итоге решила провести собственный небольшой эксперимент. Для начала выбрала рассказы Чехова. Переписывать «Войну и мир» я пока не решилась, а рассказы у Чехова сравнительно небольшие, поэтому начать с них показалось разумнее. К тому же Чехов был любимым писателем моего дедушки, и для меня это добавляет занятию особый смысл. Вчера переписала «Смерть чиновника». Рассказ мне очень понравился! В некоторых местах я прямо хохотала. Чехов удивительно точно подмечал человеческие слабости, замечал нелепости в поведении людей и умел так тонко над ними иронизировать, что даже спустя столько лет читать его интересно. Заодно встретила новое для себя слово: фанфарон. Так называют хвастливого человека, который любит выставлять себя напоказ, преувеличивать свои достоинства и пускать пыль в глаза. А фанфаронада означает бахвальство, хвастливые речи и показное геройство. Получается, даже один рассказ может пополнить словарный запас, если читать внимательно, а не просто пробегать глазами по строчкам. Из практических впечатлений: рука устала прилично. Туннельный синдром тоже даёт о себе знать, поэтому придётся следить за нагрузкой и делать перерывы. Но есть и то, что мне особенно понравилось. Пока переписываешь текст, действительно проще удерживать внимание на настоящем моменте. Ты читаешь предложение, следишь за словами, переносишь их на бумагу, и мысли постепенно перестают метаться в разные стороны. Для меня это чем-то напоминает медитацию: не нужно специально пытаться ни о чём не думать, потому что внимание и так занято конкретным действием. Никакого телефона, постоянных переключений и привычки каждые несколько минут проверять, что происходит вокруг. Сегодня я уже переписала второй рассказ, «Толстый и тонкий». Он понравился мне чуть меньше первого, хотя и оказался короче. Пока эксперимент продолжается всего второй день, так что об изменениях в грамотности, памяти или концентрации говорить рано. Мне интересно проверить это на собственном опыте. Станет ли легче концентрироваться? Начну ли чаще замечать интересные слова? Получится ли превратить письмо от руки в привычку, которая приносит удовольствие и пользу? Пока что у меня есть Чехов, тетрадь, уставшая рука и желание продолжить. Посмотрим, что будет дальше.

♥ 7💬 3

Не забывайте)

Не забывайте)
♥ 12💬 3

❤️

❤️
♥ 9💬 3
Какой приятный подарок приготовил мир для меня сегодня?

Вчера уже не стала писать инсайт, но легла спать с мыслью, что завтра нужно обязательно поделиться. Не устану повторять, как сильно я люблю эту аскезу. Небесная канцелярия работает прекрасно и незамедлительно. Вчера на консультации мужчина сказал, что со мной безумно приятно общаться, и что пообщавшись со мной появляются силы и вера в лучшее. В этот момент я уже начала просто сиять и благодарить за такие прекрасные слова. Но, как оказалось, это был еще не конец. После консультации мне пришла оплата и какое моё было удивление,в прямом смысле открытый рот и глаза из орбит, когда я увидела, что этот мужчина УТРОИЛ оплату. Я подумала, что он ошибся, и тут же написала ему. Но оказалось нет. И он снова сказал очень теплые слова, которые тронули до слез. Прошла целая ночь, а я до сих пор под впечатлением. 😍

♥ 8💬 6

Всем доброе утро и хорошего дня 😃❤️

Всем доброе утро и хорошего дня 😃❤️
♥ 3

Буду делиться с вами прикольными аффами каждый день🙏😍

Буду делиться с вами прикольными аффами каждый день🙏😍
♥ 7

А что, если все люди в твоей реальности - NPC? В манифестации есть такая концепция, связанная с учением Невилла Годдарда. Её суть в том, что в твоей реальности другие люди не обладают свободой воли. Представь, что ты считаешь своего друга человеком, который всегда готов прийти на помощь. Ты не удивляешься, когда он поддерживает тебя, потому что для тебя это совершенно естественно. А теперь представь другого человека, который уверен, что друзья всегда пользуются его добротой, исчезают в трудные моменты и вспоминают о нём только тогда, когда им что-то нужно. В его представлении люди ведут себя именно так. И даже если речь идёт об одном и том же человеке, в рамках концепции манифестации он может проявляться в жизни этих людей по-разному. Причём дело не только в том, каким ты видишь себя, но и в том, каким ты видишь окружающих. Считаешь людей завистливыми? Ожидаешь подвоха? Уверен, что тебя обязательно попытаются обмануть? А что, если попробовать допустить обратное? Люди могут быть доброжелательными, искренними, щедрыми, а окружающий мир может быть гораздо благосклоннее, чем ты привык думать? С точки зрения Невилла, сознание является основой воспринимаемой тобой реальности, а внутренние убеждения не просто описывают мир, но и отражаются в событиях и поведении людей. Идея NPC выходит далеко за пределы привычного «думай о себе хорошо». Ты можешь считать себя прекрасным человеком, но при этом быть уверенным, что вокруг одни эгоисты. Или считать мир местом, где людям нельзя доверять, даже если сам ты уверен в своей ценности. В таком случае ты меняешь представление о себе, но сохраняешь прежнее представление обо всех остальных. А теперь представь, что люди в твоей реальности могут быть совершенно другими, чем ты привык о них думать. Что доброта для них естественна, что они охотно идут навстречу, что обстоятельства складываются в твою пользу, а не против тебя. И если рассматривать реальность через призму Невилла, возникает интересный вопрос. Что, если ты гораздо сильнее влияешь на то, какими люди проявляются в твоём мире?

А что, если все люди в твоей реальности - NPC? В манифестации есть такая концеп…
♥ 3

Итоги челленджа «15 минут чтения» Прекрасный челлендж, прекрасные люди и прекрасный опыт. Мне безумно приятно за ваши голоса, спасибо вам большое🙏🙏🙏 Думаю, можно уже и книжный клуб открывать с теми же людьми 🤣❤️❤️

♥ 4💬 4

Есть одна штука, которая бесит своей нелогичностью. Чем сильнее ты хочешь что-то получить, тем дальше оно отодвигается. Ищешь работу и каждый день обновляешь почту в надежде на ответ, а приходят только отказы. Хочешь похудеть и стоишь на весах каждое утро, а цифра не двигается. Нравится человек и ты листаешь его соцсети до дна, а он отвечает всё медленнее. А потом ты плюёшь на всё, находишь работу, перестаёшь думать о весах, и человек вдруг сам пишет. Это называется сопротивление. Многие думают, что сопротивление это когда тебе лень или ты не хочешь. Всё наоборот. Сопротивление это когда ты слишком хочешь, когда ты сжался в одну сплошную пружину и всё время проверяешь, пришло ли. Твой мозг в этот момент транслирует не «я хочу», а «у меня этого нет и мне срочно надо». И вселенная, и подсознание, и вообще всё вокруг считывает именно этот сигнал, а не твои слова. Ты можешь сто раз повторить «у меня всё есть», но если ты при этом каждые пять минут проверяешь телефон, мир слышит только тревогу. Разница между «хочу» и «мне надо во что бы то ни стало» огромная. «Хочу» это когда есть приятно, а нет тоже нормально. «Надо» это когда без этого ты не человек. Первое состояние расслабленное, второе сжатое. И вот второе и создаёт сопротивление, которое отталкивает желаемое. С точки зрения нейробиологии это объясняется просто. Когда ты в тревоге и напряжении, включается симпатическая система, режим бей или беги. В этом режиме мозг не ищет возможности, он ищет угрозы. Ты не видишь варианты, ты видишь только подтверждение того, что всё плохо. А когда ты расслаблен, включается парасимпатическая система, и мозг начинает замечать то, что раньше проходило мимо. Ретикулярная активирующая система пропускает в сознание только то, на что ты настроен. Настроен на «мне срочно надо», и она услужливо показывает тебе, что у тебя этого нет. Так что делать? Не пытаться отпустить насильно, потому что это тоже напряжение. А просто переключить внимание на что-то другое, что тебе приятно и не связано с этим желанием. Не «я перестану думать о работе», а «я пойду погуляю и посмотрю на природу». Не «я перестану проверять его/её сообщения», а «я включу сериал и заварю чай». Ты не борешься с желанием, ты просто перестаёшь держать его мёртвой хваткой. И как только хватка ослабевает, мир перестаёт слышать сигнал «мне срочно надо» и начинает слышать что-то более спокойное. А спокойный сигнал уже не отталкивает, а притягивает. Попробуйте на чём-нибудь маленьком. Например, на парковочном месте. Не ищите его яростно, а просто скажите себе «а что если оно уже ждёт» и займитесь своими делами по дороге. Удивитесь, как часто оно находится.

Есть одна штука, которая бесит своей нелогичностью. Чем сильнее ты хочешь что-т…
♥ 8💬 5

Бывало у вас такое? Получаешь смс «Нам надо поговорить», и всё, в голове моментально разворачивается полномасштабная драма со скандалами, интригами и расследованиями, где ты уже давно всё проиграл в самых мрачных красках, хотя человек всего лишь хотел попросить приглядеть за своей собачкой. Есть одна техника, которая меня вытаскивает из этого состояния, и называется она «А что если?». Например, сократили на работе, и можно было бы паниковать, мысленно примерять образ человека с протянутой рукой в переходе, но я говорю себе: «А что если меня пригласят на работу с зарплатой выше?» И в этот момент отпускает, потому что ты перестаешь смотреть на ситуацию, как на конец жизни и начинаешь видеть в ней разворот сценария. Если пересмотреть свою жизнь, то любую негативную ситуацию можно переделать в позитивную, ведь если бы она не произошла, то не произошло бы и тех хороших моментов, которые пришли после нее. «А вдруг Володя меня бросит?» «А что если после Володи появится мужчина, который будет тебя любить, ценить, заботиться и уважать, и он окажется еще милее и добрее?» Разница ведь огромная, согласитесь. И это не просто успокоение. Ученые проводили эксперимент, где людям давали несколько секунд, чтобы представить приятную сцену с человеком, к которому они ничего не чувствовали, например как они весело гуляют или смотрят фильм, и после этого отношение к человеку реально теплело, потому что мозг не отличал настоящую сцену от воображаемой и реагировал на нее одинаково. В квантовой физике есть опыт с двумя щелями, где частица летит через обе щели сразу, пока за ней не наблюдают, а стоит посмотреть, и она выбирает только одну дорогу, и с нашими мыслями происходит примерно то же самое. Пока ты не вцепился в один сценарий, у ситуации куча вариантов, а вцепился, и остальные схлопнулись. Мозг устроен как машина, которая ищет подтверждения, поэтому если ты настроен на негативный сценарий, то именно его и получишь. Если настроен на хорошее, то получишь хорошее. Так что рекомендую технику «А что если», проверенную мной уже неоднократно.

Бывало у вас такое? Получаешь смс «Нам надо поговорить», и всё, в голове момент…
♥ 8💬 5

Все же знают эту песню?) А теперь представьте, что эти слова поет не Агутин, а вам поет Бог. Поймала гиперфикс на этой песне и такое счастье внутри, если честно❤️ Я буду всегда с тобой, Синей морской волной, В темной пучине вод, Буду всегда с тобой, Белой каёмкой волн, Берегом всех морей, Словно дыша самой жизнью. Я буду всегда с тобой, Буду самой водой, Чтобы тебя обнять И утопить в любви, На берегу земли И на краю воды, Словно в тебе моё сердце.

Все же знают эту песню?) А теперь представьте, что эти слова поет не Агутин, а …
♥ 10💬 4
10 000 шагов в день

Юбилей аскезы «10 000 шагов в день»: 1 месяц. В ливень, уставшая, с температурой ходила, не пропускала. Сон улучшился. Даже ноги будто подтянулись. Плюс добавила МФР ролл и кожа на пятой точке прям радует

♥ 10💬 2

Советую, советую, советую! Я десятки книг прочла на тему сознания, мыслей и так далее. Но эта книга - идеал. Прочитав ее, я поняла, что читать в дальнейшем других авторов нет смысла. Всё четко, по полочкам, без воды, без законов физики и библии. Вопрос - ответ. Шикарная книга, если хотите узнать, как именно ваши эмоции, ваше состояние отражается в реальности. И это полезно кстати и для тех, кто не умеет следить за мыслями, кому тяжело концентрироваться на мыслях. Наше состояние лучше всего показывает идем мы в счастливую жизнь или наоборот. То, что сейчас происходит у вас в жизни - результат ваших прошлых мыслей.

Советую, советую, советую! Я десятки книг прочла на тему сознания, мыслей и так…
♥ 10💬 4

Все говорят про благодарность. Записывай три вещи в день, говори спасибо, веди дневник. И большинство людей делают это механически. Просто чтобы галочку поставить. А потом удивляются, почему ничего не меняется. Благодарность работает не потому, что ты говоришь спасибо. А потому что ты меняешь фокус своего мозга. Ты перестаёшь искать то, чего нет, и начинаешь замечать то, что уже есть. С точки зрения нейробиологии это объясняется просто. Твой мозг это машина, которая ищет подтверждения. Если ты фокусируешься на нехватке, ты находишь нехватку везде. Если ты фокусируешься на том, что у тебя есть, ты находишь ещё больше поводов для радости. Это называется ретикулярная активирующая система. Она фильтрует информацию и пропускает в сознание только то, на что ты настроен. Когда ты практикуешь благодарность, ты буквально тренируешь свой мозг замечать хорошее. Сначала это кажется насилием. Ты сидишь и думаешь, за что благодарить, когда всё идёт не так. Но через несколько дней ты начинаешь замечать мелочи. Вкусный кофе. Солнце. Кот пришёл. Человек улыбнулся. И это перестаёт быть усилием. Как это делаю я. Я не пишу три вещи механически. Я ловлю момент, когда мне хорошо. Пью кофе и чувствую вкус. Иду по улице и чувствую ветер. Обнимаю кота и чувствую тепло. И говорю спасибо. Не формально. А искренне. За то, что этот момент есть. И таких моментов становится больше. Потому что я перестала их пропускать. Попробуйте. Не как упражнение. А как способ смотреть на жизнь. И вы заметите, что хорошего становится больше.

Все говорят про благодарность. Записывай три вещи в день, говори спасибо, веди …
♥ 10💬 2

Загадывайте желания, звезда упала))))

Загадывайте желания, звезда упала))))
♥ 10💬 5

У нас с Лабковским ментальная связь🤣

У нас с Лабковским ментальная связь🤣
♥ 9💬 3

Хотите переписать свои убеждения и притянуть в жизнь то, чего давно ждёте? Насыщение ума это техника, которая работает сразу в двух направлениях. Она меняет ваши установки и заодно запускает механизм исполнения желаний. Вы садитесь, расслабляетесь и в течение двадцати сорока минут повторяете одну и ту же фразу. Много раз. Пока она не начнёт терять для вас всякий смысл. Пока ваш внутренний цензор не устанет её проверять и спорить с ней. И тогда она уходит прямиком в подсознание. В психологии есть эффект иллюзорной правды. Чем чаще вы слышите какое-то утверждение, тем более правдивым оно кажется. Мозг ленится проверять информацию, которую слышит постоянно, и просто принимает её за истину. Второй механизм это усталость префронтальной коры. Когда вы повторяете одно и то же сорок минут, ваш внутренний критик устаёт и перестаёт сопротивляться. Информация проходит в подсознание без фильтра. Третий механизм это нейропластичность. Повторение создаёт и укрепляет нейронные связи. Чем чаще вы активируете одну и ту же мысль, тем сильнее она становится. Со временем она становится автоматической. Вы уже не думаете «я уверен», вы просто уверены. А теперь про желания. В 2015 году учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование с помощью фМРТ. Они обнаружили, что когда человек утверждает что-то о себе, активируется вентромедиальная префронтальная кора. Это область мозга, которая отвечает за самооценку и восприятие ценности. И чем сильнее эта область активируется, тем больше человек начинает верить в то, что говорит, и действовать соответственно. В другом исследовании 2020 года учёные выяснили, что самоутверждение буквально снижает уровень стресса на нейронном уровне. Участники, которые практиковали позитивные утверждения, показывали меньше активности в миндалевидном теле, центре страха, и лучше справлялись со стрессовыми задачами. Это значит, что насыщение ума не просто «мотивирует». Оно физически меняет то, как ваш мозг реагирует на реальность. Вы перестаёте бояться. Вы начинаете действовать. И тогда внешние обстоятельства начинают подстраиваться под ваше новое состояние. Классический пример из психологии это эффект Розенталя, который ещё называют самоисполняющимся пророчеством. В 1960-х годах учителям сказали, что определённые ученики обладают выдающимися способностями. На самом деле этих детей выбрали случайно. Но через год они действительно показали лучшие результаты. Потому что ожидания учителей изменили их поведение, а поведение изменило реальность. То же самое происходит с вами. Когда вы насыщаете ум новым убеждением, вы начинаете вести себя иначе. Вы замечаете возможности, которые раньше пропускали. Вы говорите то, что раньше боялись сказать. Вы делаете шаги, которые раньше откладывали. И мир отвечает. Но есть и другой уровень. Желание можно притянуть и без активных действий. Это работа с состоянием. Когда вы насыщаете ум фразой, которая описывает желаемое как уже существующее, вы входите в состояние обладания. Вы не просите, вы не ждёте, вы знаете. И это состояние меняет вашу энергию. Люди начинают реагировать на вас иначе. Обстоятельства складываются сами. Возможности появляются там, где их раньше не было. Вы просто живёте из нового состояния, а реальность подстраивается. Невилл Годдард говорил: не думайте о том, как это придёт. Просто живите так, будто это уже есть. Подсознание не понимает будущего. Оно принимает за факт то, что вы чувствуете сейчас. Если вы чувствуете себя человеком, у которого уже есть машина, уже есть переезд, уже есть всё, что вы хотите, подсознание начинает искать способы это проявить. И часто эти способы приходят без вашего участия. Это инструмент, который работает и с вашими убеждениями, и с вашими желаниями. Вы просто выбираете фразу, которая описывает то, кем вы хотите быть или что вы хотите иметь. И повторяете её достаточно долго, чтобы мозг поверил.

Хотите переписать свои убеждения и притянуть в жизнь то, чего давно ждёте? Насы…
♥ 11

Завершила аскезу в 21 день занятий английским. Буду продлевать.🤣 Благодаря этому человеку я очень легко усваиваю материал. То что раньше казалось страшным, непонятным, теперь понятно и не страшно😃 Произношение улучшилось просто в разы, я наконец-то поняла куда пихать это ужасное the 🤣 Артикли для меня всегда были проблемой. Помимо этой книги ко мне едут еще 2, плюс я занимаюсь в его приложении и слушаю его плейлисты. Это могучий человек. Уже вижу, как закончу с английским и перейду к испанскому. Как оказалось, я люблю изучать языки🥰 P.S. приложение не присылает уведомления (((( дело во мне?😏🤣

Завершила аскезу в 21 день занятий английским. Буду продлевать.🤣 Благодаря это…
♥ 8💬 4

Mental Diet Представь, что ты сидишь на диете. Не ешь чипсы, не пьёшь колу, не жуёшь печеньки на ночь. Следишь за тем, что попадает в желудок. Потому что знаешь: если есть мусор, тело будет как помойка. А теперь вопрос. Ты когда-нибудь следил за тем, что попадает в твою голову? Нет, я не про информацию из телевизора. Я про внутренний монолог. Про то, что ты говоришь себе каждую секунду. Про мысли, которые крутятся в фоне, пока ты моешь посуду, идёшь по улице или засыпаешь. Невилл Годдард говорил: внутренние разговоры — это причина обстоятельств нашей жизни. Не слова вслух. А то, что шепчешь себе внутри. Можно вслух говорить «у меня всё хорошо», а внутри крутить «я неудачник, ничего не получится». И мозг поверит не словам. Мозг поверит тому, что чувствуешь внутри. Это как с едой. Можно сказать себе «я на диете», а потом тайком съесть пирожное. И удивиться, почему вес не уходит. С мыслями то же самое. Что такое mental diet на практике. Это когда ловишь каждую мысль, которая противоречит желанию, и заменяешь её на новую. Не борешься. Не запрещаешь. Не ругаешь себя. Просто замечаешь: «Ага, вот опять эта старая пластинка». И меняешь. Например. Хочешь быть уверенным. Но в голове всплывает «а вдруг не получится». Не начинаешь спорить. Просто говоришь себе: «Я тот человек, у которого всё получается». И идёшь дальше. Без драмы. Без насилия. Просто переключаешь канал. Учёные называют это устойчивостью установок. Это значит, что мозг адаптируется к тому, что ты ему даёшь. Кормишь его страхом — он учится бояться. Кормишь его уверенностью — он учится быть уверенным. Невилл называл это очищением внутреннего разговора. И говорил, что три дня строгого ментал диета уже дают первые результаты. Проверено мной - реально так. Как начать. Следующий раз, когда поймаешь себя на мысли «у меня не получится» или «мне не везет», или «я недостаточно хорош», просто остановись на секунду. И скажи себе: «Это старая плёнка. Я больше её не смотрю». А потом скажи то, что хочешь видеть. Ты не борешься с собой. Ты просто выбираешь другой канал. Каждый раз. Пока новый канал не станет привычным.

Mental Diet Представь, что ты сидишь на диете. Не ешь чипсы, не пьёшь колу, не …
♥ 16💬 4

♥️♥️♥️

♥️♥️♥️
♥ 12💬 3

Fake it till you make it. Вы когда спать ложитесь, что делаете? Притворяетесь спящими. Закрываете глаза, расслабляете тело, дышите медленно. И через какое-то время реально засыпаете. Вы не ждали, пока сон придёт. Вы создали условия, притворились, и это сработало. То же самое с уверенностью. Хочешь быть уверенным? Притворись уверенным. Расправь плечи, подними подбородок, говори спокойно, смотри прямо. Через пять минут ты реально почувствуешь себя увереннее. Это физиология. Тело посылает сигнал в мозг, и мозг верит телу. Хочешь быть богатым? Веди себя как богатый. Хочешь быть любимым? Чувствуй себя любимым. Не жди, пока кто-то придёт и сделает тебя счастливым. Невилл Годдард говорил, что нужно вести себя так, будто желаемое уже исполнилось. Не думать о том, как оно придёт, а просто жить из этого состояния. Мозг не отличает реальность от яркого воображения. Если ты чувствуешь, что это уже есть, подсознание принимает это как факт и начинает искать способы это проявить. Притворяйся. Играй роль. Это не вранье, это тренировка. Ты просто тренируешь свой мозг быть тем, кем хочешь стать. Сила мысли работает и доказательство этому - эрекция😉

Fake it till you make it. Вы когда спать ложитесь, что делаете? Притворяетесь с…
♥ 12💬 1

Очень очень советую эту книгу. Есть фильм, но не знаю насколько он хорош, позже и его посмотрю. Читала взахлеб. Многие знают что мысли и убеждения влияют на нашу жизнь. Но эта книга заставляет еще сильнее присмотреться к своей жизни и мышлению. Почему? Потому что автор говорит о том, что во что ты веришь, как живешь, что выбираешь определяет не 80 лет твоего существования, а вечность. Эта книга про жизнь после смерти. И она перевернула мою голову… И конечно же любовь, какая здесь настоящая любовь, не киношная, не эмоциональные качели, которые сейчас принято романтизировать, а чистая искренняя любовь. Боже. Я получила огромное удовольствие от этой истории. Теперь понимаю почему эта книга произвела сильнейшее впечатление на Стивена Кинга

Очень очень советую эту книгу. Есть фильм, но не знаю насколько он хорош, позже…
♥ 12💬 4
Какой приятный подарок приготовил мир для меня сегодня?

Юбилей аскезы «Какой приятный подарок приготовил мир для меня сегодня?»: 2 недели. Я безумно благодарна девушке, которая рассказала мне об этой технике. Две недели и это что-то невероятное. То подарочек какой-то, то комплименты, то решение вопроса без моего вмешательства в мою же пользу. Даже смешно, сломался телевизор, отвезла в ремонт, сгорела подсветка, то есть экран черный, мне говорили, что ремонт не особо дешевый, я сказала а мне все равно, максимум 1000 рублей больше не дам, за остальное пусть Вселенная платит. Люди у виска крутили, даже самые близкие, которые и так считают меня везунчиком. И что вы думаете. Звонят, говорят забирайте, я спрашиваю стоимость, мне называют стоимость 1000 рублей🤣🤣🤣 в шоке были все, кроме меня. Я лишь громко хохотала. Еще косметолог прописала уход за кожей, ну и цены прям ух, горячие. Моя подруга работает в этой сфере говорит, Влад ну вот крем стоил 3200 у нас, сейчас самая глубокая скидка, больше не бывает, за 1800, я говорю такая ну круто, но можно было бы и еще 🤣 Через пару часов звонит, говорит прикинь по приложению этот крем сделали еще дешевле, только сегодня и только этот крем. В итоге я забрала его за 990 рублей 🤣 А подруга назвала меня ведьмой. Безумно хотела тыкву, прям целую красивую тыкву, но мне нужно прям поездить поискать ее, потому что здесь у нас ее не продают, нужно прям в города заезжать, а вечно то времени нет, то еще чего-то. Но вот долбала себе голову, что хочу и всё. Вчера утром после пробуждения произнесла эту волшебную фразу. Прошло 3 часа друг звонит говорит выйди на улицу. Я выхожу а это чудо с тыквой стоит. Причем я ему не говорила. Говорит мама с дачи кучу привезла может тебе надо. 🤣🤣🤣 Боже, я счастлива

Юбилей аскезы «Какой приятный подарок приготовил мир для меня сегодня?»: 2 неде…
♥ 7💬 2

Извините, если это как-то нарушает правила, но я не могу это не выложить, я влюблена в этого голубя 🤣🤣🤣🤣

♥ 12💬 5

Сегодня я узнала, что у меня всё плохо. Потому что Юпитер вошёл куда-то не туда. Или потому что я Лев, а Львам в этом году нужно дышать маткой, стоя на руках, иначе деньги не придут. Я уже запуталась, если честно. Вы замечали, как легко люди отдают свою жизнь планетам? Я да. Ты родился в определённый день и теперь вся твоя жизнь это расписание. Нельзя выйти замуж, потому что Венера не в том доме. Нельзя начать бизнес, потому что Меркурий ретроградный. Нельзя быть счастливым, потому что ты Рак, а Раки чувствительные, значит, страдай. А если ты Скорпион, то по гороскопу тебе положено быть мстительным мудаком. Хотя ты вообще добрый человек, но гороскоп сказал, значит, надо соответствовать. А теперь внимание. Вы серьёзно отдаёте свою жизнь камню, который летает где-то там в космосе? Он просто вращается. А вы сидите и говорите: «ну вот, опять я не могу ничего начать, Меркурий же ретроградный.» Или ещё лучше. Планета вошла в дом Сатурна, значит, три дня нельзя стричься, а то удача уйдёт. Или в полночь выйдите на балкон, повернитесь на восток, подышите левой ноздрёй, потом правой, потом попрыгайте на левой пятке. И тогда деньги придут. А если не сделаете, то всё, пиши пропало. Нищета и одиночество. С точки зрения нейробиологии это работает так. Мозг ищет подтверждения. Если вы верите, что ретроградный Меркурий приносит проблемы, вы будете замечать только проблемы. Забыли ключи? Это Меркурий. Порвали колготки? Это он, зараза. А то, что у вас хороший день и всё идёт нормально, вы это просто не заметите. Потому что мозг ищет подтверждение того, что всё плохо. И находит. Всегда находит. Это называется предвзятость подтверждения. Вы сами создаёте реальность, в которой всё плохо. А потом говорите: ну вот, гороскоп был прав. А гадалка Наталья из Тиктока сказала, что у вас проблемы в отношениях. И вы верите. Потому что карты так выпали. И идёте выносить мозг своему партнёру. А он даже не знает, что он что-то сделал. Зато карты сказали. Значит, надо верить картам, а не человеку, с которым вы живёте. И самое смешное. Вы верите в карты и планеты. Но не верите в себя. Вы говорите: ну как я могу быть творцом? Я же Рак. Или я же Стрелец. Или я же Дева. Вы не Рак. Вы не Стрелец. Вы не Дева. Вы человек. А человек это единственное существо, которое может сказать я не верю в это и не верить. Вы можете сказать: я творец своей реальности. И это станет правдой. Потому что ваш мозг поверит в это так же, как верил в Меркурий. Разница только в том, что одно делает вас сильным, а другое делает вас жертвой. Планеты не управляют вашей жизнью. Карты не управляют вашей жизнью. Гадалка Наталья из Тиктока не управляет вашей жизнью. Вы управляете. А если вы в это не верите, вы всегда будете заложниками чужого мнения. И своего собственного страха.

Сегодня я узнала, что у меня всё плохо. Потому что Юпитер вошёл куда-то не туда…
♥ 8💬 7

За окном дождь, моя любимая погода, так приятно когда по крыше тарабанит, такой уют… А вам желаю чуда сегодня ♥️

За окном дождь, моя любимая погода, так приятно когда по крыше тарабанит, такой…
♥ 15💬 3

Если вдруг вас что-то тревожит, то вот, меня лично очень успокаивает 🤣♥️

Если вдруг вас что-то тревожит, то вот, меня лично очень успокаивает 🤣♥️
♥ 14

АСКЕЗА

Аскезы, практики и инсайты

Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.

АСКЕЗАВ приложении удобнее
Открыть