Андрей Михайлович

Удивительно братцы, но та самая Nokia, которую я считал умершей и которой пользовался аж 15 лет назад - завелась💪🤳 Я словил инсайт на этом и погрузился в воспоминания, ведь там сохранилось всё и слабо качественные но приятные воспоминаниям фото, и старые контакты некоторые даже считал потеряными.. И всё-таки нокия умела делать вещи, жаль что ушла в преисподню, оставив историю, и похоже это та самая модель которая не прижилась, из-за неудобной клавиатуры, а яблоко в последствии сделала ее на экране, тем самым сделав этот значимый рывок в смарт технологиях.. Эхх, да так много времени прошло для воспоминаний и так мало для таких возможностей которые творят технологии.. Всего то 15 лет назад.. на экранном фото сыну 1 год, а сегодня он уже 1 курс.. Ценить нужно время, а не технологии, т.к. есть ощущения что с развитием этих самых технологий, время куда-то ускоряется.. Во благо❤️

Не то что бы пивка захотелось... просто поймал себя на мысли, что оно давно уже занимает место.. проверил дату и слегка удивился)) пивас с годовалым сроком хранения, просрочил на полгода👀🤣 Жаль что не вино, дороже бы стало 😅 а так выбросил.. Аскезу от алко проходил более 3-х лет назад, потом какое-то время немного брал безалкогольное, и вот оно эхо.. Инсайт в помощь тем, кто сейчас алко аскезу проходит, все работает братцы, если ты в это веришь. Ибо нет ничего сильнее Веры! Всем здравия❤️ Аминь!

Юбилей аскезы «15 минут чтения»: 1 неделя. Вспомогательная и простенькая аскеза, коротая взята в дополнении к основной -"Цифровой детокс". Помогает развивать концентрацию внимания, дикцию (я читаю вслух как в школе)) ну и делать самомассаж фейса автоматом, что очень полезно после 40, против морщин🤓 Очень полезная методичка попала в руки. Рекомендую у кого есть проблемы "со стержнем". В конце прочтения думаю внесу несколько упражнений на позвоночник в дополнение к утреннему "зарядному ритуалу"👌💪

День 7. Эта аскеза — кайф👌 По ощущениям день стал ещё длиннее.. хотя по календарю он идёт стремительно на убыль...Это магия! Это не просто освободившиеся 3–4 часа, которые раньше улетали на переключения между приложениями и рассеивали концентрацию. Ты реально успеваешь сделать больше по работе, по дому и, главное, для себя. Мозг перезагружается, ощущение, будто чистишь его как жесткий диск. Мысли становятся яснее, потому что не тратится энергия на мультизадачность и частые переключения. Реальные эмоции ярче. Еда вкуснее, музыка глубже, общение с близкими теплее, когда ты не отвлекаешься на телефон📵 Данную аскезу я прохожу каждый год. Попробуйте хотя бы 24 часа. Вы удивитесь, сколько всего можно сделать, если забрать свое время у телефона обратно или хотя бы не смотреть, «а что там у других?». Дисциплина дает чувство контроля. А когда ты управляешь своими желаниями, ты управляешь своей жизнью!🧘 Всем практикующим терпения, доброй пятницы и добрых выходных!❤️

Юбилей аскезы «📵Цифровой детокс. ограничение всех соцсетей, мессенджеров, информационных источников и новостей, кроме тех, что нужны для работы и развития »: 1 неделя.