День 7. Эта аскеза — кайф👌 По ощущениям день стал ещё длин…
День 7. Эта аскеза — кайф👌 По ощущениям день стал ещё длиннее.. хотя по календарю он идёт стремительно на убыль...Это магия! Это не просто освободившиеся 3–4 часа, которые раньше улетали на переключения между приложениями и рассеивали концентрацию. Ты реально успеваешь сделать больше по работе, по дому и, главное, для себя. Мозг перезагружается, ощущение, будто чистишь его как жесткий диск. Мысли становятся яснее, потому что не тратится энергия на мультизадачность и частые переключения. Реальные эмоции ярче. Еда вкуснее, музыка глубже, общение с близкими теплее, когда ты не отвлекаешься на телефон📵 Данную аскезу я прохожу каждый год. Попробуйте хотя бы 24 часа. Вы удивитесь, сколько всего можно сделать, если забрать свое время у телефона обратно или хотя бы не смотреть, «а что там у других?». Дисциплина дает чувство контроля. А когда ты управляешь своими желаниями, ты управляешь своей жизнью!🧘 Всем практикующим терпения, доброй пятницы и добрых выходных!❤️
