АСКЕЗА Открыть в приложении
В

Виктория

Искра

Инсайты

Рилс каждый день (21 день)

В прошлом году я выдержала личный челлендж , снимать рилсы почти 80 дней 😄🙌 Сейчас хочу снова вернуть эту дисциплину. Идей ноль , но будем снимать в моменте 😄🙌

♥ 9💬 2
Отказ от алкоголя

К сожалению начинаю свой путь заново ... 😮‍💨

♥ 8💬 2
10% в резерв

Второй день финансовой работы над собой 💪 Главное 😄импульсивном не потратить отложенное 😄😄😄

♥ 9💬 3

Ребята, кто брал аскезу на отказ от никотина, поделитесь , как вам удалось?) Вы чем то заменяли первое время или сразу пошли в чистый бой ?)) Собираюсь с мыслями тоже взять аскезу на отказ от никотина , но пока собираюсь с мыслями 😄😄

♥ 7💬 6
Отказ от алкоголя

2 день без алкоголя , полет отличный 🔥Вчера вечером пришла с работы и погрузилась в финансовую грамотность. Я собрала для себя все самые сложные аскезы 😄 Но, я справлюсь 💪 Все огромная благодарность , за поддержку 🙏

2 день без алкоголя , полет отличный 🔥Вчера вечером пришла с работы и погрузил…
♥ 7💬 5
Правильное питание

Я настолько замотивировалась этим приложением 😍Насмотрелась на всех людей , которые достигают свои цели 🎯 и решила снова вернуться к «чистому правильному питанию» 😍🥦 Кто тоже держит здоровое питание?)

Я настолько замотивировалась этим приложением 😍Насмотрелась на всех людей , ко…
♥ 9💬 14
Освобождение от долгов

Несколько лет я пыталась взять себя в руки в финансовом плане, наконец-то стать финансово грамотным человеком, закрыть все кредиты и больше их не брать... Но всё почему-то шло не так: постоянные откаты, либо я просто всё бросала, либо делала импульсивные покупки. 😄Но теперь я хочу взять себя в руки и в течение 100 дней попробовать закрыть долги хотя бы на 50%, а в идеале — на 100%. Поэтому хватит откладывать жизнь на потом! ☝️ Начинаю новую главу в своей жизни. ))Делитесь, кто уже брал аскезу на закрытие долгов, как вы? ))

Несколько лет я пыталась взять себя в руки в финансовом плане, наконец-то стать…
♥ 7💬 7
Отказ от алкоголя

С сегодняшнего дня я официально вступаю в аскезу — беру на себя осознанное обязательство полностью отказаться от алкоголя на 21 день. Для меня это не просто проверка силы воли, а способ очистить ум, восстановить энергию и вернуть фокус на действительно важные вещи. Я хочу посмотреть, как изменятся мое тело, мысли и продуктивность, когда из жизни уйдет этот лишний допинг. Три недели — вполне реальный срок, чтобы заложить фундамент для новых, более здоровых привычек. Путь начинается прямо сейчас. Пожелайте мне удачи.

С сегодняшнего дня я официально вступаю в аскезу — беру на себя осознанное обяз…
♥ 8💬 13

АСКЕЗА

Аскезы, практики и инсайты

Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.

АСКЕЗАВ приложении удобнее
Открыть