Оля@markiza · Странник
Ежедневная растяжка и силовая тренировка 3 раза в неделю
✅✅✅✅✅✅✅✅ Я поняла, что справится с моей ленивой депрессивно…
✅✅✅✅✅✅✅✅ Я поняла, что справится с моей ленивой депрессивной кукухой может только возвращение в спорт. И сегодня, когда я чуть легкие не выплюнула на легкой силовой, я буквально почувствовала себя облачком легкости. А да, к сожалению скакалка дается мне лишь до 30 непрерывных прыжков. Но я думаю это только начало.
