Ирина Юстус — Первая аскеза - 7 дней без сахара. Для меня это реально…

Первая аскеза - 7 дней без сахара. Для меня это реально нелегко. Я не могу ни дня без шоколадки, а чаще всего съедаю не одну, особенно когда на работе. 😅 Мой день буквально начинается с кофе с батончиком - и только после этого я начинаю работать. Дальше по накатанной: утром кофе с батончиком ☕🍫, после обеда десерт , в течение дня ещё пара конфет, а вечером M&M’s под фильм. Ужас.🫩