Алексей ЮдинДисциплина
Отказ от алкоголя
Дни 4-5. Вчерашний день прошел суматошно. Было немного не п…
Дни 4-5. Вчерашний день прошел суматошно. Было немного не по себе, но в целом намного лучше. Пришел с работы домой поел и рухнул спать. Проснулся за ночь всего 1 раз, чего не было давно. Утром проснулся бодрячком. Собрался и пошел на работу. Все-таки хорошая еда и сон - это лучший отдых. Прогуляться не удалось из-за плохой погоды. Но это всегда можно наверстать. Главное, отмечать улучшения, и не зацикливаться на том, что было. Прошлое не должно определять наше будущее.
