Наташа 🌀 — Сегодня третий день аскезы. Тяжело. Помимо аскезы отказа …

Сегодня третий день аскезы. Тяжело. Помимо аскезы отказа от еды после 19.00 есть и ограничения по количеству приема пищи, отказ от перекусов. Есть опредленная цель - сбросить не менее 20 кг. Есть желание кушать, много искушений в рабочее время, но держу себя в руках. Но дается всё это не легко. Тренировки вечером после работы тоже пока идут тяжело. Но делаю. Тяжело работать пока не видишь результ…