Елена Петренко@lenfika · Монах
Утренний ритуал
Подъем 7:00 (сон 8-8.5 часов)
Витаминки
Зарядка 15 минут
Уход 15 минут
(Завтрак-15 минут, сборы-15минут)
Главный инсайт: Если нет мотивации/настроения, делай без мо…
Главный инсайт: Если нет мотивации/настроения, делай без мотивации и настроения. Хотела сразу и утро и вечер взять, но лучше поэтапно.
