Елена Петренко@lenfika · Монах
Отказ от вредностей (чипсов/сухариков и тд). Исключение: др на работе 1-2кусочка пиццы/1 торта.
Сладкое не более раза в день.
До 21 декабря.
Без вредностей мне в целом окей. Без сладкого временами сло…
Без вредностей мне в целом окей. Без сладкого временами сложно, НО так как опция - одно сладкое в день, а значит количество сократилось, а чувствительность усилилась. И… покупая что-то «одно» все чаще история, что слишком сладко/невкусно/некачественный шоколад. И это печаль, выбор без выбора. Хоть самой делай зефирки и торты, но на одну себя это слишком😂. Или как друзья по аскезе-сухофрукты. Пока это будто бы самый адекватный вариант. Сегодня поддерживали с коллегой эмоциональный фон прекрасными цветами в Третьяковке Еще мне подкинули предположение, что низкое железо давало тягу к сладкому. Понаблюдаю до конца планового курса витаминок, вырастет оно или нет. Но по ощущениям такая связь есть.
