Не врать даже в мелочах, ни ребенку «для блага», не оправды…
Не врать даже в мелочах, ни ребенку «для блага», не оправдываться, говорить правду 100% какая бы она неудобная не была, для меня это большой челлендж. 3 дня аскезы. Не так это легко, как думала. Но говоря правду я чувствую себя смелой и горжусь собой. Повышается самооценка. Я не боюсь осуждения (Ничего не приходится придумывать, выкручиваться, быть честной прежде всего с собой). Крутая практика, нравится больше всего. Не легко, но ощущения после того как не соврала - сверхчеловека, честно ☺️рекомендую. Я уже «не перевожу бабушку через дорогу» если опаздала на встречу, я говорю проспала, спасибо что подождали! Чувствую себя круто, и главное, без чувства вины!