Мирзарахимов БекСтранник
Тренировка каждый день
Сегодня прошел очень продуктивный день. Я тренировался 2 ак…
Сегодня прошел очень продуктивный день. Я тренировался 2 активных часа. 1 час потратил на ходьбу (целый час наворачивал круги по горной территории, сжег около 500ккал). 2 час силовые и кардио (прыгал на скакалке, отжимался, приседал ну и штангу тягал). Я доволен 😊 Горжусь прям за себя!
