Мирзарахимов БекСтранник
Дыхательная практика
Сегодня завершил 1 день дыхательной практики. На уровне «На…
Сегодня завершил 1 день дыхательной практики. На уровне «Начальный» сделал 16 циклов. 3-12-6 (Вдох-Задержка-Выдох) 🫁
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.
