Мария Вайман — Держу аскезу «Отказ от сигарет» — 50 дней. Легализуйте…
Держу аскезу «Отказ от сигарет» — 50 дней. Легализуйте отдых. Выходите дышать, жуйте жвачку. Если хочется курить и вы сидите встаньте пройдитесь. Дайте психике реальную возможность переключиться. Вы у себя отняли не только сигареты, а паузу. Вынесите мусор не в то время как обычно. Повисите на турнике. Выпейте сок с трубочкой, кофе с трубочкой или что то с трубочкой. Ваша оральная фиксация никуда…
Открыть в Askeza