Юлия Герус@jumanji_juli · Воин
#жизньбезпива Я уже почти привыкла, даже нулевки не хочется…
#жизньбезпива Я уже почти привыкла, даже нулевки не хочется )) Хочу хвалить себя!✨ Сходила на танцы, взяла 4 занятия, по цене вышло как попить 3 раза пиво 🤭 Йогой занимаюсь дома по видеоурокам перед сном 😴 Я так полюбила йогу, она возвращает мне как будто контакт с телом. А у меня сейчас как раз с этим проблемы из-за тревожного расстройства. Читаю книгу «тело помнит всё», и сегодня как раз дошла до главы про йогу, что она помогает при всд. Для меня это прорыв конечно, я пыталась ей заняться лет 5, но всё никак не удавалось. Надеюсь справлюсь с дискомфортом своими силами 🙏
