Andrey KuzinТворец
Утренняя зарядка. Разминка ежедневно. Дополнительные упражнения (отжимания, подтягивания, пресс) через день.
Юбилей аскезы «Утренняя зарядка. Разминка ежедневно. Дополн…
Юбилей аскезы «Утренняя зарядка. Разминка ежедневно. Дополнительные упражнения (отжимания, подтягивания, пресс) через день.»: 2 недели. Инсайт очень простой - тренировка дисциплины и возвращение тела в нормальное, естественное физическое состояние. Спокойствие и уверенность как следствие.
