Andrey Kuzin — Юбилей аскезы «Утренняя зарядка. Разминка ежедневно. Д…

Юбилей аскезы «Утренняя зарядка. Разминка ежедневно. Дополнительные упражнения (отжимания, подтягивания, пресс) через день.»: 2 недели. Инсайт очень простой - тренировка дисциплины и возвращение тела в нормальное, естественное физическое состояние. Спокойствие и уверенность как следствие.