Августина — Сегодня сильно не высплась, и из-за этого не было сил. Мо…

Сегодня сильно не высплась, и из-за этого не было сил. Мозг требовал сладкое как быструю энергию и я чуть не сорвалась. Хотела купить шоколадку и сьесть ее. В итоге решила купить других углеводов и сьесть что-то несладкое, поела и отпустило. Напомнила себе неприятные ощущения когда скачет сахар после еды, и как первичная эйфория позже сменяется поникшим состоянием. Также посмотрела в зеркало и об…