Мария Вайман — Держу аскезу «Медитация» — 164 дня. Я почти не писала …

Держу аскезу «Медитация» — 164 дня. Я почти не писала про эту аскезу потому что мне сложно давалось поставить ее на рельсы. Сначала я лафовала и медитировала раз неделю ну может быть два раза. Дальше я начала замечать что со мной происходят метаморфозы. Просто слушать дыхание и сидеть с прямой спиной не работало. Я слушала направленные медитации и засыпала. Однако со временем мозг начал приобрета…