Ira k — Ну вот и прошли 7 дней без мучного. -2кг. Ни выпечки, ни мака…

Ну вот и прошли 7 дней без мучного. -2кг. Ни выпечки, ни макаронных изделий,абсолютно ничего, разве что мороженое 1 раз. По ощущениям - качели. Хочу ли я продолжать- однозначно да, но с небольшими правками. 💡Инсайт. Когда срок аскезы не большой, эмоционально легче, после завершения срываться ни в коем случае нельзя.