Августина@avgustina · Мастер
Говорить «нет» если я не хочу.
Держу аскезу «Говорить «нет» если я не хочу.» — 1 день. У м…
Держу аскезу «Говорить «нет» если я не хочу.» — 1 день. У меня есть трудности с тем чтобы проявлять здоровую агрессию в быту и говорить нет. Поэтому теперь я это отслеживаю. Сегодня из побед: - Близкая подруга позвала гулять. А я хотела полежать. Старая я сразу же бы подорвалась, отказать страшно! Сегодня сказала честно - сегодня настроение полежать дома, гулять не пойду. - Знакомый позвал в дискорд поиграть и поболтать. Раньше бы я уломалась, сейчас сказала нет. Никаких звонков, не хочу. С обоими была бы рада пообщаться, но сегодня выбрала себя❤️ Итог: мир не рухнул, живем дальше.
