Августина@avgustina · Мастер
Отказ от сахара
Подходит к концу 1 день отказа от сахара. Сегодня меня посе…
Подходит к концу 1 день отказа от сахара. Сегодня меня посещало много мыслей сьесть чего-нибудь сладкое, но я их легко прогоняла. Ела качественно, вкусно, полезную насыщенную белками и жирами еду. Но на душе кошки скребут, грустно, хочется депрессовать, начинаю находить кучу причин чтобы поныть, посамоуничижаться. Преследуют мысли что моя жизнь беспросветна, а я лохушка. Любая мелкая неудача сегодня воспринималась достаточно плаксиво. Звучит конечно логично, это мой далеко не первый отказ от сахара, но когда ты в моменте этой бури эмоций то абстрагироваться и поверить в то что это от сахара достаточно сложно. Поэтому 1 день заканчивается, а настроение у меня далеко не победное😢
