Влада — Помогите…жаворонки вы здесь? Как научиться вставать рано?😂 Н…

Помогите…жаворонки вы здесь? Как научиться вставать рано?😂 Наверное в этом минус свободного графика. Сначала я читала книгу до 3 ночи, потому что не могла остановиться. Затем я изучала новую тему, ну вот резко надо стало. И каждый раз я ставлю будильник, но какое-то чудо будит меня аж ближе к 11🤦‍♀️😂