Анастасия Антонова — Юбилей аскезы «1 серия в день»: 1 неделя. Найти …

Юбилей аскезы «1 серия в день»: 1 неделя. Найти свои самые слабые зоны. Если это большая задача - не брать аскезу сразу на все, разбить на подзадачи - так я сейчас делаю с питанием. Не ставить себе слишком жесткое ограничение - к женщинам точно относится! Я ставила аскезу без фильмов и сериалов, и долго держала. Но в чем смысл? 44 минуты серия в день - вполне можно себе позволить, пока ешь и пьеш…