Морковка
Дисциплина
Инсайты
Отказ от алкоголя
Держу аскезу «Отказ от алкоголя» — 30 дней. «Путь не был ровным: были дни, когда хотелось всё бросить, и дни, когда чувствовала себя невероятно сильной. Сейчас приходит понимание: это не про “запрет”, а про возвращение к себе. Ощущение, что я учусь слышать свои настоящие желания, а не привычные позывы».
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.