Диана
Искра
Инсайты
Начну с малого. Кажется,что всего неделька, но на самом деле тяжелее всего , не сделать на автомате, по привычке. Важно помнить об осознанности действий,меньше включать автопилот.
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.