Наталья
Привет! Я молодая мама, сейчас привожу себя в форму после родов 😘 Потеряла 6,5 кг. И иду дальше 🫰🏻 Если актуально, давай худеть вместе 🩷
Инсайты
Эх, не все так легко, как кажется. Вот например сегодня нарушила свое пп - съела кусочек тортика вечером. Приехала мама мужа, отказать было сложно и как будто невежливо не съесть угощение. Не ругаю себя, просто идем дальше 😘
Идем дальше. Полет нормальный. Пока минус 600 грамм

Попробовала сегодня интересную активность. важно понимать, подходит тебе это или нет. Не смотря на то, классный ли тренер, компанию. Мне вот сразу не понравилось, что не был проведен инструктаж новичкам, н е было информации по технике. Вообще собственно ничего не объяснили. В итоге сейчас болят колени, вероятно от неправильной техники. В общем, еще подумаю, возвращаться ли в это место

Не все ПП рецепты вкусные, увы. (

Первый день прошел. Было сложно не съесть в ужин бутер какой-нибудь или просто что-то вкусное стащить 🤪 но я справилась

Хэллоу, товарищи. Как здесь называют единомышленников?) Первый раз в этом приложении. Завтра мой долгожданный марафон похудения, кажется, что все горы по колено и завтра жизнь изменится. Из разряда встану рано утром и уже начну менять свою жизнь 😏 Но снова лежу со своей дочкой после ее ночного пробуждения и жду, когда она крепко заснет, чтобы переложить в ее кроватку. На пути к новому всегда же трудности?
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.