Пользователь Аскеза

Срыв в аскезе «Отказ от еды после 19:00» Немного злилась на себя, но ничего, на войне не без урона😂 Начинаем заново😅

Взяла новые аскезы, удачки мне🤝

Вот и последний день моей аскезы, я очень собой довольна Я добилась того чего хотела, меня не тянет к хлебу и булкам, я поняла что могу жить и без них. Также я увидела первую цифру 5 на весах которой не видела 9 месяцев🥳 Я желаю всем терпения и выдержки, у вас обязательно всё получится🥰 Уверена что начну скоро ещё одну ато и не одну аскезу🙏

Начался 5 день отказа от мучного, не ожидала что смогу так долго, было много искушений съесть какой-то бутербродик но сдержалась, и держусь дальше🤝 Я начала верить в себя с этой аскезой, в то что я могу зделать то чего хочу, в то что у меня есть сила Желаю всем удачи, спасибо вам также за поддержку🙏🩷

Третий день, держусь как могу, сложно конечно так как употребление хлеба и булочек вошло уже в привычку, но тем не менее меня радуют мои успехи и на данном этапе, не думала что смогу даже один день продержатся😅 Желаю всем успехов, выдержки, и удачных аскез🙏

Я зависима от мучного, беру аскезу пока на 7 дней, надеюсь продержусь🤝