Валерия

Сегодня юбилей- 7 дней без алкоголя На первой попытке думала: "Пф, ерунда, как тут можно не справится" - поставила цель на навсегда — наивное африканское дитя) Срыв, причем тройной и глубокий Второй раз "Ну там был повод, и вообще никогда не говори никогда" - цель 90 дней Срыв по собственному уговору И только к третьему разу я честно призналась себе в проблеме, призналась себе в "почему я это делаю" и четко поняла для чего — цель 21 день. Ведь большее начинается с малого. Теперь я стараюсь не идти на поводу у этого наивного дитя во мне и воспитать его как настоящий взрослый. Ведь иначе о каких детях может идти речь, если внутренний ребенок манипулирует мной как хочет Самое главное, я очень благодарна этому сообществу. Спасибо вам за поддержку, спасибо вам за ваши откровения, за рассказы взлетов и падений. Благодаря Вам, я чувствую свою сопричастность, как будто, в борьбе с плохими привычками. Большое вам всем спасибо. 🫶

Пока было два выходных, поймала себя на том, чтобы выпить немного и расслабиться. Один раз даже сама написала знакомому (к которому шла на ногти) с вопросом не взять ли нам пиво... Но тут же его удалила. Пыталась убедить себя в том, что от одной бутылки пива или бокала вина ничего страшного не будет. С одной стороны стыдно перед собой, с другой горжусь, что вовремя пресекла такие мысли, чаще напоминаю себе, причину почему я избрала этот путь

Вместе с началом аскезы на алкоголь решила так же бросить энергетики. Подсела на них очень сильно. Второй день и хочется психануть и сходить купить две банки. Но вместо них купила воду с лимоном и лимонад. Честно, даже немного собой горжусь, главное не зазноваться😅 Пока не говорила никому про свое решение по поводу алкоголя, не хочу слышать банальные вопросы "А зачем? Почему? Даже по праздникам?" Как то так. Всем хорошего дня♥️

Меня начинает пугать, то что я начала походить на свою мать. Нежелание отказаться от выпивки когда предлагают и невозможность остановится, когда начала. Я не хочу себе такого будущего и не хочу такого будущего своим детям (если будут) Мне нужно и даже важно научится контролю в этом, а затем ещё и никотин бросить