Катерина
Воин
Инсайты
Отказ от сигарет
Потихоньку-понемногу, а прошло уже 20+ дней как я не курю🥳 Взяла себя на слабо на 7 дней, и вот, скоро перешагну порог 1 месяца Буду продолжать в том же духе🤝
Отказ от сигарет
Сегодня неделя как не курю😳 Прошла все стадии: отрицания, гнев, торг, депрессия... Решила продлить еще на неделю, потихоньку-понемногу выйду на принятие и постараюсь окончательно бросить! Сразу на месяц - звучит слишком сложно, а вот так по недельки уже и недолго кажется😉
Отказ от мучного
3 день без любимых рулетиков и бутербродов, держимся✊️ Теперь готовлю себе такую вкусняшку из творога, зелени и овсянки

АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.