Амина

3 день без сахара. Сегодня день прошел проще, взяла себе вкусняшку без сахара, они тоже вредные, но одна штучка не навредит. Энергии сегодня было больше, но зато с настроением вообще все плохо, я была очень грустная и недовольная всем.

2 день отказа от сахара. В конце рабочего дня хотелось спать, энергии не было вообще. На сладкое потянуло вечером. Я настолько захотела слалкое, что даже заметила на витрине рекламу сладких новинок напитков во вкусно и точка 😃 В обычный день не заметила бы даже. Сразу очень захотелось попробовать, но прийдя домой, я погрела ужин и пошла смотреть фильм. 2 день в копилочку 👍🏻

Всех приветствую. Сегодня я начинаю свой путь отказа от сахара. У меня уже был опыт отказа от сахара на 3 месяца, после был очень длинный перерыв с поеданием всего сладенького, который длился около 5 лет. И вот я набрала 10 лишних кг. В зеркале уже не узнаю себя, энергии ноль. Буду делиться каждый день своими мыслями.