Асем
Искра
Инсайты
За месяц скинула 6 кг. И смогла продержать вес 52-53кг 3 месяца. Горжусь собой☺️ до этого худела, но продержать вес не получалось, но сейчас хочу и дальше продолжить и улучшить результат 😉 верю в себя ☺️🫰🏻
10 000 шагов в день
Сейчас 53кг Цель 48кг за месяц
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.
