День 4 по факту! Начал то с понедельника. Видимо не правиль…

День 4 по факту! Начал то с понедельника. Видимо не правильно указал в первых постах. Сегодня с утра решил себя добить и отказаться от айкоса 😭. Курил его с 2019 года. Близким уже плохо от моей нервозности. Пока аскезу не завёл на айкос.