Малик Илиев@malik_iliev · Служитель
Отказ от сахара
Держу Аскезу уже 60 дней без сахара главное изменение произ…
Держу Аскезу уже 60 дней без сахара главное изменение произошло не столько в питании, сколько в отношении к самому себе. Я научился лучше контролировать свои желания и понял, что не обязательно поддаваться каждому импульсу. Эта аскеза показала мне, что дисциплина становится сильнее, когда продолжаешь делать выбор в пользу своей цели, даже если иногда хочется поступить иначе. Самое ценное — осознание того, что я могу управлять своими привычками, а не позволять им управлять мной.
