К сожалению ,я снова сорвалась ,но тут был больше психологи…

К сожалению ,я снова сорвалась ,но тут был больше психологический момент,всегда когда мне было плохо морально,я курила,и тут как назло под руку попалась курилка ,в итоге я вновь сбрасываю аскезу и начинаю заново,хочу чтоб это все закончилось,очень тяжело,я неделю держалась,как же психологически закопать эту дурную привычку ,я к сожалению незнаю,чувствую себя паршиво,изза вновь нарушения аскезы….