Andrey Kuzin — Юбилей аскезы «Утренняя зарядка»: 1 месяц. Всякое сист…

Юбилей аскезы «Утренняя зарядка»: 1 месяц. Всякое системное действие создает твердые результаты. Мое создало булаву) Купил ее для разнообразия упражнений. Увидел как один мастер занимается с ней и вдохновился. Начал с легкого веса в 4,5 кг чтобы отработать технику движений. Такие упражнения выглядят более естественными и красивыми нежели на тренажерах и легко вписываются в формат утренней зарядки…