таня — Держу аскезу «Обещаю 21 день вставать 6 раз в неделю с одним в…
Держу аскезу «Обещаю 21 день вставать 6 раз в неделю с одним выходным в 6.30, тренироваться час и добавить стояние на гвоздях от 30 секунд и больше с каждым днем на 5 секунд. У меня «убойные» гвозди но я справлюсь .» — 1 день.
Открыть в Askeza