Планируй взять аскезу к спорту -3 раза в неделю. Головой по…

Планируй взять аскезу к спорту -3 раза в неделю. Головой понимаю что надо и уже пипец как а всеравно нахожу причины не пойти или отложить поход . Мне нужна ваша помощь ,так странно эту фразу сейчас читать,накидайте мотивационных советов