Veratonika

Остановись прямо сейчас. Вспомни, что тебе не нужно ничего для истинного счастья, которое идёт изнутри. Не нужно кем-то стать, чего-то достичь, что-то заполучить. Не от этого ты получаешь истинное удовлетворение. Прямо здесь и прямо сейчас вспомни, что ты совершенство. Да, именно такой, без условий. Ты правильный, достойный и любимый ребёнок творца. Вдохни всем сущесвом это осознание. Вдох - выдох. Прочувствуй это. Все твои стремления реализуются, не нужно откидывать их, но не ставь их во главу. Самое главное всегда было рядом с тобой внутри. Оно никуда не девалась, оно вечное. Тихое сияние. Ты все делаешь абсолютно правильно. Ты всегда можешь вернуться сюда, в свой вечный дом ✨вся Вселенная любит тебя именно такого, какой ты сейчас.

Самое важное в аскезе/новой привычке/изменениях - ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ… И закрепить его в более плотных слоях: прописать, зафиксировать в таком приложении, создать якорь физический… Когда выносишь со своей мыслемешалки, где все плавает и такое безфокусное в четкое РЕШЕНИЕ и закрепление на материи, то сразу переходишь в другую реальность. Это очередной раз я познала на аскезе с сахаром. Я уже делала полные отказы от сахара и впоследнее время гоняла в голове : ну вот, надо опять, что-то я засахарилась, нужно как-то отказаться….ляляля. А когда приняла четкое решение и определила точно, то вошла в состояние, в котором соблазн съесть что-то такое вообще не возникает почти. Вот тут важный момент! Именно соблазн и желание уменьшается, когда определяешь для себя ЧЕТКО. Становишься тем, кто не хочет. Ты переходишь в иную ветку реальности. Вот такая бытовая магия. P.S. по разному проявляется все в зависимости от того насколько сильны привязки, зависимость от чего-то и т.д. Но сам принцип рабочий

Внутри нас безмерное пространство информации и знаний. Вместо того, чтобы обратится к внешним источникам попробуй заглянуть внутрь себя, в тишине. Попробуй допустить мысль, что все понимания, которые понадобятся тебе для благостной жизни уже внутри тебя.

Самое важное качество для любого хорошего наставника - уметь замотивировать из +. Не через вину, осуждение, принижение и минусение. ! Дайте себе время чтобы глубоко впустить эту мысль и прочувствовать ее. (Скриншот из книги «Путешествие души» - Майкл Ньютон)