Vallenta

Вчора був 32 день аскези відмови від алко. Але думаю літо проходить, і розслабитися захотілося… кароче, сьогодні почала з початку. Висновок такий: не рекомендую пити алко, так все було добре. А сьогодні вижатий лимон, самопочуття ужасне🥺 для чого було пити?

21 день. Ювілей аскези без алко і пп. Витримала, навіть скажу втягнулася. Притому, що був відпочинок на озері і дачі, і друзі поруч пили і їли все підряд. Може і правда, щоб змінити звичку треба 21 день. Продовжила далі ще на 7 днів😆🤭.

День 11. Жара, думала обманути пивом 0 організм, та ще й на вихідні поїздка на дачу, але передумала. Дача пройшла без алко, без пива, і це навіть легше відбулося ніж я думала. Хоч і всі поруч 🍷🥃дрінкали🫢йдемо далі до мети🫶

День 7. Не скажу, що геть легко, но Дотрималася😊 без Алко, і на пп. В той час коли мої вечеряють піцою, я своє підраховане по кбжу меню💪🏻. Тримаюся далі🥰

День 3. Вихідні літом то випробування. Супер що можна ділитися інсайтами, додаток ❤️‍🔥 Щоб не було дурних думок і вчинків, генеральне прибирання рятує. Цілий день зайнятий, а результат нема зриву і ідеальний порядок і чистота🥰

День 1 корисних звичок і аскези. Завжди зриваюся, а тут планую дійти до кінця! Адже дуже велика ціль та бажання🫶 день 1 політ нормальний