Татьяна Вернер

Я более энергичная. Голова чище. Плюс к дисциплине. Очень радует мой сдувшийся живот.

.это оказалось сложно. Но выполнимо. Иду к цели и молчу о планах. Хочется здесь написать. Но пока молчу.

Давно я так не кайфовала от прилива энергии и от событий которые происходят в жизни. Когда выходишь из привычного сценария даже 10 минут утром могут изменить жизнь.

Юбилей аскезы «Отказ от еды после 19:00»: 1 неделя. Легче стало засыпать. На утро чувство легкости и энергия.