Ольга

Юбилей аскезы «Отказ от алкоголя»: 3 недели. Прекрасно себя чувствую, особо сильно тяги нет. Но иногда вечером появляются мысли о бокальчике вина. Потом вспоминаю, что это просто вредная привычка и я намного сильнее её. Я управляю своей жизнью и привычками, а не они мною.

Юбилей аскезы «Отказ от сахара»: 1 неделя. Конечно не привычно, порой даже сложно. После привычной жизни, где сладкого было много, отказ от него не привычен, но очень полезен. Учусь искать замены, держать себя под контролем.