Наталья Абатурова

Юбилей аскезы «Я не покупаю торты, пирожные, вафли, печенье, пряники и конфеты для себя. Если угощают — могу съесть, вписывая в свой калораж.»: 1 месяц.

Срыв в аскезе «Я хочу перестать использовать ненормативную лексику»:

День 30 — 10 000 шагов в день

Юбилей аскезы «Я не покупаю торты, пирожные, вафли, печенье, пряники и конфеты для себя. Если угощают — могу съесть, вписывая в свой калораж.»: 3 недели.

Юбилей аскезы «10 000 шагов в день»: 3 недели.

Срыв в аскезе «Я хочу перестать использовать ненормативную лексику»: сегодня мне надо было , уже , выходить на автобус, и я увидела , что встали часы на кухне. Решила заменить батарейку. Поспешила, уронила часы и разбила стекло и вырвалось у меня нецензурное слово 🙄

Сегодня произошёл срыв. Поела 3 куска торта . Не получила никакого удовольствия. Просто , за компанию. Вот , в чем моя проблема. Я не умею отказывать

Срыв в аскезе «Я, Наталья, беру аскезу на 3 месяца: я не покупаю торты, пирожные, вафли и печенье для себя. Если меня угощают, я могу съесть один кусочек или одну порцию. Исключения — дни рождения и другие праздничные события. Если я нарушу аскезу (куплю или съем больше, чем один кусочек вне исключений), я начинаю отсчёт заново.»:

К сожалению , срыв произошёл. Пошла в огород , подкормить клубнику золой. На улице прохладно, поспешила вернуться домой , споткнулась на лестнице и вылетело слово. Начинаю сначала. Столько всего произошло за эти дни , а срезалась на мелочи😔

Срыв в аскезе «Я хочу перестать использовать ненормативную лексику»:

Эти две недели были , наверное, самыми трудными из всего этого лета.Напряжёние возрастает с каждым днем. Много конфликтных ситуаций, суды , переезд и заселение сына в общежитие в другом городе. Много шло кувырком. Но , я выдержала, не высказала ни разу ни одного слова из ненормативной лексики.

Юбилей аскезы «Я хочу перестать использовать ненормативную лексику»: 2 недели.

Сегодня мой первый небольшой юбилей в аскезе. Вчера был момент , когда я чуть не сорвалась, при чем 2 раза! Накануне были очень напряжённые дни , именно , эмоционально( поступление сына , небольшие конфликты с детьми). Я подумала , куплю пирожное и съем , ничего страшного . Заслужила за нервы свои. Но , потом , как подумала, что предаю себя и свою мечту и , что , придётся снова начинать и не купила. Я молодец и хвалю себя 🤗

Юбилей аскезы «Я хочу перестать использовать ненормативную лексику»: 1 неделя.

Вчера был сложный день. У моего сына поступление . Обещали выложить результаты конкурса 19 августа с утра. В результате , не выложили до ночи. Ночью выложили поступивших в прошлом году , а не в этом . Столько поводов было выругаться матом за весь день , но я сдержалась. Хотя , и сейчас на взводе. Пожалуй , это самый трудный день с начала аскезы