Татьяна
@molchanova.moves
Странник
Инсайты
Отказ от еды после 17:00
Середина пути в моих аскезах💪🏻 по весу -3кг за 2 недели, уже не голодно, наедаюсь небольшим количеством еды, но есть неудовлетворенность, т.к. нет ничего "вкусненького" и еда однообразная... но двигаемся дальше✅️
Отказ от еды после 17:00
Восстанавливаюсь после сильного стресса: налаживаю режим и питание. Сделала сегодня замеры, посмотрим, что будет через месяц💪🏻
АСКЕЗА
Аскезы, практики и инсайты
Ставь цели, держи аскезы и делись инсайтами с единомышленниками.
