Катерина

Эта аскеза стала для меня опорой, дала понять что только я контролирую себя, а не эмоциональный голод и стресс! Неделя без срывов позади, было тяжело моментами, но ощущение лёгкости и контроля того стоит!!!

Моя первая аскеза, всего 2 день, но я неплохо держусь, конечно когда вижу сладости хочется сорваться, но я говорю себе что оно того не стоит и пока что это помогает, надеюсь продержусь до конца