Arina

Держу аскезу «Ведение дневника» — 22 дня. Любимый поддерживает, но все равно тревожно каждый день

Держу аскезу «15 минут чтения» — 45 дней. Углубилась в науку

Держу аскезу «Ведение дневника» — 21 день. Встретились с любимым после перерыва, купила много интересного книгу, дневник, планнер для развития

Начала читать книгу "Забудь про ПА" Оч интересно сег у меня опять началось это состояние, сердцебиение и как будто мало воздуха, но я как то отвлеклась на дыхание медитацию и оно ушло. Почему то именно в 20:00 я уже не люблю это время. Хотя вечер мое самое любимое время суток

Держу аскезу «Ведение дневника» — 20 дней. Снова ПА но я держусь есть позитивные новости, тренировку сделала

Биология полным ходом, но очень интересно

Не зря учила биологию в школе и университете, читаю книгу на такую тематику, хотя никак не собираюсь связывать свою жизнь с этим, просто совпадение

Держу аскезу «Ведение дневника» — 19 дней. Держусь, ощущение как будто в черном маленьком квадрате, просыпаешься и уже нет ни на что желания

Держу аскезу «Ведение дневника» — 18 дней. Ночую сама третий день и менталочка отдыхает а то надоели с парнем друг другу

В предвкушении что за книга, так интересно

Три книги позади за этот период, начинаем новую "Хорошая энергия" Кейси Минс

Мне так нравится что то записывать. Раньше я считала это бредом

Про отношение к людям

Держу аскезу «Ведение дневника» — 17 дней. Тяжелые дни, я все равно ищу три позитивных вещи

Заканчиваю книжечку

Держу аскезу «Ведение дневника» — 15 дней. Стабильная привычка находить радость в каждом моменте

Почему эта книга не попалась мне в мои 19

Итоги челленджа «Чистая раковина» Я уже подготовилась к челленджу по уборке, жду с нетерпением. Ну и как я сказала посуду люблю мыть для СЕБЯ

Держу аскезу «Ведение дневника» — 14 дней. Так просто находить хорошее

Нужно бороться со страхами

Держу аскезу «Ведение дневника» — 13 дней. Прекрасный день

Юбилей аскезы «Чистая раковина»: 3 недели. Я полюбила сие дело 🥰

Держу аскезу «Ведение дневника» — 12 дней. Уборка лучший способ справиться с плохими мыслями

Вот еще одно задание на подумать. Найти страхи вместо целей

Держу аскезу «Ведение дневника» — 11 дней. Борюсь с упаднечиским настроением

Каждый проходит сквозь то, что ему нужно именно сейчас. Эта книга как будто чувствует все мои мысли и пытается успокоить

Даже так, просто дышите

Держу аскезу «Ведение дневника» — 10 дней. Хороший день несмотря на все состояние

Держу аскезу «Ведение дневника» — 9 дней. Все равно нехожу хорошее

Я аторой день в паничке и слезах даже депрессии из за таких разрушительных мыслей про работу кто я что я и кем мне быть