Катя

искушение дня сегодня было в тему. отработав неделю, появилось желание взять пива, еще и день сегодня был морально тяжелый с самого утра. подобрала замену под потребность - заварила себе расслабляющий чай. очень важно было не давать импульсу себя захватить в минуты, когда добираешься с работы до дома. сегодня я справилась.

почти неделя без алкоголя. на этой неделе было много соблазнов и приглашений выпить. сказала всем друзьям собутыльникам, чтобы больше мне не писали по этому поводу и не беспокоили. за эту неделю заметила, что сознание немного начинает приходить в норму, мысли стали немного чище, но мысли как позитивные, так и негативные, из-за которых хотелось сорваться, чтоб на мгновение забыться. вроде бы справляюсь, посмотрим что будет дальше…

ну вот и закончилось лето прекрасное… раньше я как-то грустила, что оно заканчивается, а сейчас научилась проводить осень с пользой. для меня сейчас начало осени ассоциируется с началом чего-то нового, как будто начался новый год🍁🍂 пусть у всех будет эта осень замечательной и такой же светлой, каким было лето🙏🏻🌻☀️✨

решила отказаться от алкоголя пока что хотяб на месяц, а дальше уже думаю и больше. сегодня очередной раз хотелось сорваться, но выбрала трезвость и благодарна себе за это🙏🏻